(DOWNLOAD) "Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę" by Andrzej Peszek " eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
- Author : Andrzej Peszek
- Release Date : January 10, 2015
- Genre: Games,Books,Arts & Entertainment,Sports & Outdoors,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 8624 KB
Description
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: 'dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu'. Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
 "Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę" by Andrzej Peszek " eBook PDF Kindle ePub Free){kind=link}